芬蘭：國際北歐式健走聯盟(WORLD ORIGINAL NORDIC WALKING FEDERATION, ONWF)認證課程簡介北歐式健走（NORDIC WALKING）是新興的持杖健走(POLE WALKING)運動。透過手持「健走杖」進行健走運動，並透過簡單、特殊的技能，在健走的同時訓練到身體多數部位的肌群，是一項包含伸展、有氧、肌力及平衡的全方位運動。適合各年齡階層的朋友一起學習。